<html><head><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=UTF-8"><title>Conversation with 3205038 at Tue 24 Jan 2012 12:57:56 AM CET on 7056873 (gadu-gadu)</title></head><body><h3>Conversation with 3205038 at Tue 24 Jan 2012 12:57:56 AM CET on 7056873 (gadu-gadu)</h3>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(12:57:56 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> mierzyłeś? ;)<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(12:58:11 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> te 15 litrów rzecz jasna :)<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:58:20 AM)</font> <b>7056873:</b></font> Tak mniejwięcej wypijam 5 x 0.5 litra na noc<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:58:26 AM)</font> <b>7056873:</b></font> czyli 2.5 l<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(12:58:51 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> que??<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:58:52 AM)</font> <b>7056873:</b></font> i robię to od tygodnia niecałego<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(12:58:53 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> dziennie??<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:59:17 AM)</font> <b>7056873:</b></font> jestem mężczyzną i mam swoje potrzeby :D<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(12:59:36 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> kurde, 2.5l kawy to nawet nieboszczyka postawi<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:59:42 AM)</font> <b>7056873:</b></font> ale nie sypana<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:59:45 AM)</font> <b>7056873:</b></font> tylko rozpuszczalna<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(12:59:49 AM)</font> <b>7056873:</b></font> ona ma bardzo mało kofeiny<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(12:59:52 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> jeden pies<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:00:05 AM)</font> <b>7056873:</b></font> ogólnie daję do tego jeszcze energetyka jednego<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:00:16 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> przecież rozpuszczalna to suszona zaparzona zwykła kawa<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:00:23 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> wariat<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:00:29 AM)</font> <b>7056873:</b></font> tak, ale w tym procesie masę kofeiny ulatuje<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:00:32 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> jakie masz normalnie ciśnienie?<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:00:41 AM)</font> <b>7056873:</b></font> :P<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:00:42 AM)</font> <b>7056873:</b></font> ciii<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:00:43 AM)</font> <b>7056873:</b></font> :P<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:01:11 AM)</font> <b>7056873:</b></font> jakbym chciał być zdrowy to bym nie podejmował zawodu, gdzie się siedzi przed kompem ;P<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:01:17 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> :P<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:01:25 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> ale nie przesadzaj<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:01:44 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> &quot;Powyżej 1000 mg kofeina staje się trująca. &quot;<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:02:17 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> przekraczasz...<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:03:05 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> Zalecane spożycie[edytuj]Zawartość kofeiny w napojach (mg)[20]
filiżanka kawy gatunku Robusta	330
filiżanka kawy Arabica	175-185
filiżanka etiopskiej kawy mokka	160
filiżanka kawy rozpuszczalnej	95
szklanka czarnej kawy	80-120
filiżanka espresso	60
filiżanka kawy mrożonej	50-70
szklanka herbaty	45-65
puszka coca-coli	45


Większość naukowców zaleca spożywanie do 500 mg kofeiny dziennie, co przekłada się na około 4 filiżanki kawy. Przyjmuje się, że kawa w tej ilości nie tylko nie jest szkodliwa, ale może nawet pozytywnie wpływać na organizm człowieka. W przypadku spożycia większej dawki kawy występować mogą wyżej wymienione skutki negatywne. Powyżej 1000 mg kofeina staje się trująca. Dokładna granica toksyczności zależy od właściwej danej osobie odporności na ten związek chemiczny. Za minimalną dawkę śmiertelną uznaje się 3200 mg (przyjmowane w jednej dawce). Realna dawka śmiertelna (przyjmowana w formie kawy) to 10 g, czyli około 80 filiżanek.<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:12 AM)</font> <b>7056873:</b></font> lekka tachykardia<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:15 AM)</font> <b>7056873:</b></font> ale bez arytmi<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:16 AM)</font> <b>7056873:</b></font> :P<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:03:17 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> studiuj, panie<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:03:18 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> :P<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:43 AM)</font> <b>7056873:</b></font> ogólnie nic groźnego<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:47 AM)</font> <b>7056873:</b></font> normalnie nie piję tyle<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:03:49 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> &quot;Przyczynia się do zmniejszenia zachorowalności na nowotwory pęcherza wśród palaczy&quot;<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:03:51 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> :D<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:55 AM)</font> <b>7056873:</b></font> :D:D<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:03:59 AM)</font> <b>7056873:</b></font> fuck yeah<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:04:03 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> już wiem czemu tyle pijesz :D<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:04:15 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> Polepsza perystaltykę jelit<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:04:19 AM)</font> <b>7056873:</b></font> antyoksydanty<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:04:19 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> o, jeszcze to :D<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:04:57 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> Kawa może zwiększać tętno, szczególnie gdy jest rzadko pita. Częste przyjmowanie kofeiny sprawia, że efekt ten zanika. Nie udowodniono związku między nadciśnieniem a spożyciem kawy<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:05:02 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> zawału nie dostaniesz :P<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:05:02 AM)</font> <b>7056873:</b></font> kawa, blanty...antyoksydanty<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:05:06 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> :D<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:05:14 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> ech te memy...<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:05:41 AM)</font> <b>7056873:</b></font> starsza jest lekarzem i śpi w pokoju obok<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:05:44 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> Z odkryciem kawy wiążą się dwie legendy. Pierwsza przypisuje związane z tym zasługi sufiemu Shaikh ash-Shadhilemu. Miał on w czasie swojej wędrówki po Afryce przypadkiem natrafić na stado wyjątkowo pobudzonych kóz. Z ciekawości spróbował zjadanych przez nie owoców, poznając ich niezwykły wpływ na organizm człowieka.<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:05:45 AM)</font> <b>7056873:</b></font> powiedziała, że jakby co<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:05:45 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> :D<br/>
<font color="#16569E"><font size="2">(01:05:57 AM)</font> <b>7056873:</b></font> to będzie mnie reanimować, ale inżynierkę mam napisać i ch...<br/>
<font color="#A82F2F"><font size="2">(01:05:57 AM)</font> <b>KamilPerkusista:</b></font> to stukaj w ścianę:D<br/>
</body></html>
